にぶるすぶろぐ

最近、仲良くさせていただいている『みずたまりコさん』の
サイトにあったお肌のお手入れ。

女性にとって永遠のテーマですよね。
でも、これが女性の醍醐味といいましょうか？
みなさんは、どんなお手入れを実践していますか？

アテクシの肌は水分量が少ないです。
今のところ、しわはないですが、いつきてもOK！（でもくるな）
若干、疲れ顔になりつつあります。たるみというのかしらねぇ・・・（ヤダヤダ）


なので・・・とにかく水分補給に力を注ぎます。

その１．化粧水は手で浸透させるタイプを使っています。

これは佐伯さんをお手本にしていますが、
化粧水はなるべく手肌の温度でなじませて
叩き込むのではなく、
手のひらで毛穴に入れ込むイメージで顔を何度も包み込みます。
毛穴が『もうお腹一杯』と言うまで。

その２．水分補給効果のある美容液を使っています。

今使っているのは、さらさらタイプで軽くマッサージをしながら
なじませるものを使っています。
これも最後は必ず手のひらでなじませます。

その３．クリームは夜は多めで。

保湿効果のあるクリームをカサカサが気になるときは多めに。
手のひらで暖めることを忘れずに。
最後もやっぱり手のひらでなじませます。

その４．週に一度は風呂の中でシートパック。

これは効果絶大ですね。
なんとも、肌がキュッ→スーッと吸い込むのがわかりますで。
あまりにも乾燥している時は週に2度（けちなのでこれが限界）
ときどき、鼻以外をラップでくるみます。

その５．クレンジングは乳液タイプ。

乾燥肌には、オイルクレンジグは（という佐伯さんの影響で）
やっぱりこれも手肌で暖めて、手のひらで力をいれずに。

その６．やっぱりお風呂でリンパマッサージ

『疲れた顔』がMAXになったらすぐに実行します。
これは以前ご紹介しました、田中さんのを。
毎日やった方が効果があるように感じますが
なかなか・・・。

その７、洗顔は100回すすぎをぬるま湯と水のはざまで。

熱湯は油分をとる気がしますが、
冷たい水は信念をゆるがします（冷たいからね）

最近は首筋も顔の一部として認定しました。
誰か忘れましたが、きれいな女優さんが首筋の皺がびっくりだったので

ちなみに・・・いい化粧水というのは高い化粧水ではないと思います。
安くても自分に合っていればいいと思います。
（なので使っているものは伏せておきますね。回し者じゃないので（笑））
トラブルがなければ1ヶ月くらい使い続けることが大事だと思います。

もちろん！すぐに異常があったら使用を止めてね。
皮膚科の医師に頼るのも大事！

それでもねぇ・・・がっかりするときもありますよ。
寝不足や食生活がイマイチなんていうのはてきめんですね。
やっぱりバランスよい生活から？

みなさんからの
『そんなの駄目よ』
『こういう方法のほうがいいよ』なんてあったら教えてください。

※ちなみににぶるすは、肌についてはド素人ですので
まったくの我流ですけぇ。ご注意ください。

ドジッコnibblesさんじゃなく　すごく女性らしいnibblesさん☆（女性だっつーの＾＾；）
かなりの勉強家とみた

きーまん…nibblesさんほど熱心にお手入れしてないもん
一応…マッサージを人にしてあげられることはできるんだけど　灯台もとくらしってやつです…ﾊｲ＾＾；

きーまんさんへ
肩揉みも美顔も人にマッサージをしてもらうのは最高ですよね！
化粧品カウンターは大好きですが、
勉強は上の空かも・・・（汗）

水分不足＝水分というアテクシの単純な発想が。

うひょほほぉ〜い！
伝授してくださったのですね！？
ありがとうございまっつ！

なんと、化粧水は手でなじませるのもアリなのかー。諸説あってわかんないよーっ。奥深いっ！
そうそう、冷水で毛穴を引き締めるって教わったけど、冷たすぎじゃちゃんと洗えないですもんねぇ。
むずかしいけど面白いです。醍醐味ですほんと♪
このページ、印刷して永久保存しますぜ。

えとえと、佐伯さんと田中さんってどなたでしょう＾＾；

まりさんへ
まぁ。なんとうれしい。
インク代がもったいないので印刷はなしんこで。（笑）

コットンでなじませるものは
やさしくパッティングすればいいよと思うす。
でも、コットンタイプはコットンがぐったりするほど浸さないと心配なので
減りが早くて・・・
（どこまでオケチなんだ、アテクシ）

佐伯さんとは、佐伯チズさんといいます。
田中さんは、田中ゆくこさんという方です。
高橋ミカさんという方もいらっしゃいますです。
たくさん本を出している方々なのれす。

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