にぶるすぶろぐ健康的な食事とは？

健康的な食事とは？

2007 / 11 / 16 ( Fri )

癌ではありませんでした。

が、血液検査の結果・・・

大変な貧血が復活、もろもろ。
肝臓が大変らしい。

「とにかく至急内科に行ってくれ」といわれてしまいました。

その旨、友人に伝えると

とにかく食事を改善しなさい。

ごもっとも。

大変太ってきたところだし、
これから食事に気をつけて・・・

はっ！

どうすればいいの？

00 : 15 : 28 | 日常 | コメント(8) | page top↑

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レバをくう。

だめですか？
ちなみにみずたは
レバきらいです。

by: みずたまりコ * 2007/11/16 20:44 * URL [ 編集] | page top↑

癌の心配はなかったとはいえ　肝臓が悪いということで心配ですね。。。
お酒はダメなんでしょうね＾＾；？
あらゆるところから　色んな病気がわかるからやっぱりおっきい病院にいって正解だったね。
食生活の改善ね～本を買ってみるとか。。。
とにかく大事にしてね！

by: きーまん * 2007/11/16 21:09 * URL [ 編集] | page top↑

肝機能低下でしたか
癌ではなくて良かったですね。
しばらくは飲酒は控えないとですね。
生化学検査ではALTやGTPの値は正常でしたかね？？
貧血と言うと赤血球数が足りなかったんですかね？
そこら辺はお医者さんに聞けばいろいろと教えてくれると思いますが
鉄分が不足してるのでは？？？
情報が少ないのでこの程度のアドバイスしかできませんけどね．．．
お大事に！

by: ミュジニー * 2007/11/16 21:38 * URL [ 編集] | page top↑

みずたまりコさんへ
幸いな事にレバは煮ても焼いても、
刺身でも得意ですが
しばし、注射でなんとかなるみたい。
それよりも、
「酒、脂っこいものばかり食べるのは
控えなさい」とコンコンコーンといわれました。
でへへ。

by: nibbles * 2007/11/16 23:53 * URL [ 編集] | page top↑

きーまんさんへ
本屋にあった
バランスのいいローカロリーな料理本を
みっちり守って買ってみるのも手だ。
と思ってみたりしました。

もう、無理な食生活がカバーできない年齢なんだと実感（しみじみ）

by: nibbles * 2007/11/16 23:57 * URL [ 編集] | page top↑

ミュジニーさんへ
内科に行ってきました。
恥ずかしながら・・・
このままだと、高脂血症になりますよ。

酒の飲み放題、食事の不規則、バランスの悪さ、運動不足・・・

「正しなさい。ナウ！」
ミュジニーさんに習って、アテクシも
運動の習慣を強制的に身に着けますだ。
いつまでも20歳の食生活ではいけませんね。
がんばります。祖食生活。

貧血は、ヘモグロビンが５０％を切っていたので週一で注射です。

by: nibbles * 2007/11/17 00:04 * URL [ 編集] | page top↑

大きな病気でなくて良かったですね！
とはいえ、肝機能低下は、やっぱり改善せねばなりませんなぁ。
私も日ごろ運動しない上に不摂生なので、気をつけなくては。
一緒に健康になりませう～。

by: うめやん * 2007/11/18 12:48 * URL [ 編集] | page top↑

うめやんさんへ
今まで無意識に手にしていた
あれやこれなどを
「物干しそう」に見つめる自分に
我に返ってびびったりします。
今年中に、メタボリック的なものには
無縁になりますっ！（本当か？）

by: nibbles * 2007/11/18 13:04 * URL [ 編集] | page top↑

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